オレガノについて

ハーブとしてオレガノ

ハーブ オレガノ

我が家のオレガノ

【料理】

トマト料理や鶏肉料理、卵やチーズ料理にも利用します。パスタやピザにもよく合います。

【健康】

オレガノお葉と花のティーは強壮、消化促進作用があります。また、神経を鎮め、頭痛や生理痛を緩和します。

【栽培】

日当たりと水はけのよいところを好みます。

乾燥した肥沃な土を好みます。

多年草なので毎年元気に増えます。

精油としてのオレガノ

オレガノ精油

ドテラ社 オレガノ 精油

わずかに苦味のあるスパイシーな香りは精神状態や情緒が不安定なときに安心感を与えてくれ、心に活力をもたらします。

免疫活性化作用や抗ウイルス作用もあり、体の健康にも役立ちます。

カビや菌を抑制する作用もあります。

シータヒーリングでは

シータヒーリング「病気と障害」では寄生中の駆除にも使われます。

オレガノエッセンシャルオイルをゲルカプセルに入れて摂取しますが、日本では精油は雑貨扱いなので、飲用はしてはいけないことになっています。

しかし、メーカーにより摂取してもいいものもあります。カモミラサロンで扱っているドテラ社のエッセンシャルオイルは摂取できるCPTG認定純粋セラピー等級の精油です。個人の自己責任にて摂取することが可能です。

病気と障害のテキストにはオレガノオイルをゲルカプセルに入れて摂取するように書いてあります。

ゲルカプセルが手に入らない場合はハーブショップに飲用専用のジェルが売っていたりもしますが、ヨーグルトなどに混ぜて召し上がってもいいでしょう。そのままは刺激が強すぎるので、何かに薄める形がいいでしょう。

カモミラてきには

オレガノのチンキ剤

オレガノのウォッカ漬け

オレガノの葉でチンキ剤を創ります。

作り方は簡単!

ビンにオレガノを入れてウォッカを注ぐだけ。

3週間くらいしたら濾して出来上がり。

薄めて飲んだり、料理に使ったりできます。

オレガノの精油の香りをかぐと

オレガノの精油の香りを聴くと脳の左のほうが緩む感覚があります。首のあたりのエネルギーの通りがよくなる感じがし、リラックスできます。

呼吸が深くなり、ハートのあたりが暖かくなります。

心が落ち着きます。

 

東京・品川でシータヒーリングを学ぶならシータヒーリングカレッジのカモミラウェルネス

シータヒーリングカレッジのカモミラ

シータヒーリングカレッジのカモミラ

シータヒーリングカレッジのカモミラではオレガノの精油やチンキ剤を実際に香りをかいでみたり、飲んだりして体験することができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2012年12月17日 | コメントは受け付けていません。 |

カテゴリー:ハーブレッスン

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